出会いはいつも目の前にありますよ!そのチャンスを見逃さずに♪
出会いを見逃してませんか?または、臆病に成ってませんか?そんなことはありません!自分開発でもっと前向きに!ポジティブに!
オススメ度 価格:¥ 1,496
ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] 産後で真面目にダイエットしたかったので買ってみました〜
セクシーな踊りもあり鏡にうつる自分に爆笑しましたが、なかなか楽しいもんです。
かなり汗でるし、ストレッチは気持ちいいですよ! >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 998
バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! 「ボールを買ったものの、乗って弾むぐらいしか分からない」という状態でしたが、解説と写真つきの本誌でレパートリーが増えました!楽しんでエクササイズをしています! >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 1,260
痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 アマゾンのランキング一位だったので購入しました。
やはり一位になるだけの本だと感じました。
買って損はないと思います。
特に67ページの
・手がけていることが大好きで、楽しい
・やっている今が大好きで、楽しい
・取り組んでいる自分が大好きで、楽しい
・夢の実現が楽しくて、夢を実現する自分が大好き
というところが気に入っています。
ダイエットの目標達成は簡単のように思います。 >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 1,297
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない シンプルですぐにできるストレッチがいっぱい載っていて、便利。特に肩や首が凝ったときにやると、すごいよく効きます。背中や首が温まる感じが気持ちいい。でもダイエット法としてはちょっと負荷が弱いかも。もう少しパワーアップした続編(饗庭先生が日経ヘルスの連載でやってるようなやつ)を期待します。もちろんDVD付きで。 >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 2,500
スタイル 何も知らずに「この人何歳だと思う?」と聞かれて「20代後半くらい?」と、それでも高めに答えたら、何と42歳!しかも子供もいるってことで2度びっくり。
そのスタイルのよさもさることながら(全くお腹が出ていない!)、肌がキレイで、顔が少しも老けてないのには感服。
内容は目新しいことが書いてあるわけではなく、要約すると規則正しい生活を送り、きちんとした食事を取り、運動をしましょうということ書いて ... >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 800
「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット―初心者でも簡単!気になる部分も集中対策! 運動不足と姿勢の悪さが祟って、下半身が太くなってきてました。
この本をって実践してみたところ、シルエットがかなり変わって
すっきりしてびっくり。
かなりの運動不足で肩こりもひどかったし、だるかったけど、
最近体が軽くなってきました。
今度はもう少し上に挑戦したいです。 >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 1,155
スロトレ 夜、できる時にしました。
翌朝、筋肉に張りがでて、効果を実感出来たことで、やりつづける楽しみをもてました!彼が1週間ほどでシルエットが変わったので私もやる気になったのですが、私もだいぶシルエットが変わりました!!今1ヶ月くらいですが、週2〜3くらいのペースでやってます。体重計がないので体重が量れないのですが、ぷよぷよしていたお肉が全体的にキュ!となり、すぐに他人からもやせた?って聞かれるよう ... >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 1,297
別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 <DVD> ぐうたらな私でも続けることができそうな本でした。とても分かりやすくポーズが書かれており他の本と比べるととても見やすかったです。またDVDもすごくよかった(^^)これなら続けれそうです。普段動かすことの無かった部分が刺激され体が軽くなったような気がします。効果が出たときにはまたレビューを書きたいと思います。お勧めですよ >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 1,396
サーキットダイエット [DVD付] さっそくDVDでサーキットトレーニングに挑戦しました。
日ごろ体を鍛えているほうなので体力には自身があったし、モデルの女の子たちの印象で甘く見てかかったらとんでもない!
いきなりサーキットフルコースにしたらフラフラでした。
続けていく価値はありそうです。 >>詳細を見る
オススメ度 価格:¥ 950
ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる 世の中はそんなに甘くありませんでした。
だいたい読むだけで痩せられるなんて普通に考えたらありえないですよね。
でも、痩せたい人には魔法のような言葉でついつい信じてみたくなります。
この本に書いてある事を忠実に実行すれば本当に痩せるのかもしれませんが
私には無理でした。
肉だめ、乳製品だめ、ジャンクフードだめ、野菜・フルーツOK!
肉好き・野菜嫌いの私には読んで理解はで ... >>詳細を見る

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このページの情報は
2006年2月23日4時30分
時点のものです。

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