| Dr.クロワッサン 体の中からきれいにする食べ方。健康マクロビオティック料理 | |||
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レシピが載っているだけでなく、マクロビオティックの 基本的なことや、実践している方の体験やインタビューも あり、とても読みごたえがあります。 内容もわかりやすく簡潔で、マクロビオティックについて ほとんど知識のなかった自分でも頭に入ってきました。 レシピはあっさりした和食が中心で、手軽なものが多いです。 実際に作りましたが美味しくできました。ムック形式なので >>詳細を見る |
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| 中島デコのマクロビオティック パンとおやつ | |||
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マクロビオティックに興味を持ち始めて１年。 スイーツ大好きの私にとって、まさに待ち望んでいた一冊です。 材料がカップや大さじ、小さじでざっくり量れるのがうれしい。 早速、３つほど作りましたが、家族にも大好評でした。 作り方はすべて英語でも表記されているので、 アメリカ人の友人にもプレゼントしようと思っています。 >>詳細を見る |
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| 久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ | |||
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医食同源とは、昔から使われている言葉ですが、 昨今のように、専業主婦が減少していると なかなか食に気をつかえない。 おかげで体調をくずしがちという人は 多いとおもいますが、 このレシピは簡単で、どの世代にも食べやすく 即効性があります。 おかげで、毎日楽しく頑張れています。 みなさんも体の中からきれいを楽しみましょう。 >>詳細を見る |
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| マクロビオティック入門―食と美と健康の法則 | |||
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最近「マクロビオティック」って良く聞くけど何？ほんとに体に良いの？ ・・・そんな風に思っている方に読んでいただきたいです。 私はマクロビオティックに興味があり、どんな食生活をすることなのか、 なんとなくは知っていたのですが、これを読んで なぜこれが体にいいのか？という疑問を払拭できました。 ↑ 特に、牛乳とらなくてもカルシウムは足りるの？ 動物性のたんぱく質 ... >>詳細を見る |
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| Organic Base マクロビオティックと暮らす | |||
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堅く窮屈なものとして扱われやすい、マクロビオティック、一方で基本が曖昧なまま、流行の渦に捲かれて、情報が浮ついたものになりかねないマクロビオティック。 この本は今までにないマクロ本です。マクロビオティックは基本を外さない事がとても大事です。その部分にとても忠実に、誠実に、真摯に、情熱を持って書かれています。 そして何より、女性らしい、柔らかくて暖かい、思いやりのある文章、内容はとても生活 ... >>詳細を見る |
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| マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり | |||
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最近知り合った人が、マクロビオティックをやっていると聞いて、なんとなく気になってたところに出会ったのがこの本。カフェ好き雑貨好きかわいいもの好きの乙女にはたまらない雰囲気で、即買いました。 書店では気づかなかったけど、カバーに面白いしかけがほどこされていて、何このレシﾋﾟ本！！とびっくり。 読んでみると、かなり簡単で、ふだん自分ではお菓子をつくらない私でもすいすい作れ、ここに載っている ... >>詳細を見る |
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| 玄米でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック | |||
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お豆腐だけでこんなにバリエーションがあるんだ〜って驚きました。 しかも簡単なものばかりだし、材料もいたってシンプル。 ここに載っている「凍り豆腐のから揚げ」はまりました！ 「豆腐さえ用意しておけば、なんとかなる！」って思っちゃいます（笑） >>詳細を見る |
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| THE マクロビオティック | |||
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マクロビオティックという言葉は前から気になっていて、今回どんな本があるか調べてみたら久司道夫氏が何冊も出されているのを知り、それならいっそのこと、とこの本を購入しました。東京の大きな書店で直接中身を見ようと思ったらビニールがかけてあって直接見ることもできずに買うことになりました。 他に出されている普通の生活の中で使うレシピ集とは趣がまったく違い、中に写真は一切ありません。マクロビオティッ ... >>詳細を見る |
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| マクロビオティックのおべんとう オレンジページムック 心地いい暮らしがしたい | |||
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毎日お弁当を作るので、ネタに困っていました。 こちらにのっている、野菜一品で作るきんぴらすごーくありがたいです。 ひじきを使ったバリエーションや、切干大根を使ったバリエーションなどは、乾物を用意しておけばいいので非常にうれしいレシピです。 表紙がもっとおしゃれだったらいいのに･･･と思いましたが、 この内容でこの価格は、買いだと思います！ >>詳細を見る |
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| クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティック・ライフ | |||
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身近な物で、当たり前の食事が、とっても大切だと気づき、やっとめぐり合えた本でした。 難しく考えることは何もないです。調理の仕方も簡単な物ばかり。 自然を感じ、心地よく暮らすことが、今の日本人には必要なのではないでしょうか？衣食住すべてに、関係してて、とてもわかりやすい本でした >>詳細を見る |
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