通勤時間を自分のものに！

メンタルマネジメントに関して、はじめはどういうものか紹介してあり、コーチングにもふれてある。
ビジネスや勉強においてどれだけこの分野が重要かは、知っておかなければならないだろう。
メンタルマネジメントが何たるかを知るにもいいし、
とてもコンパクトにまとまっているので、
硬く考えず、この系統の入門書のような感覚でもある。
これをきっかけにもっとメンタルマネジメントに関して勉強したくなった。
EQについての本を読みあさってみようかな。

メンタルマネジメントに成功しなければ、仕事で、家庭でそこそこの成果を残せても、幸せにはなれない。心の充足は、当然人それぞれであり、それはメンタルマネジメントにかかっているからだ。
これまでに考えられてきたメンタルマネジメントといわれる分野を俯瞰し、まとめ、コンパクトに紹介している。お買い得だと思う。